- This topic is empty.
-
Příspěvky
-
Pěkný den, měla bych dotaz. Je tu někdo, kdo má zkušenosti s EMS cvičením Body express? Já jen že jsem se dívala na jejich webovky a docela mě to zaujalo. Já mám totiž problém s tím, že ne u všeho vydržím, teda spíš u ničeho nevydržím tak dlouho, aby to přineslo výsledky. Tak se právě chci zeptat, jak to cvičení funguje a zda tu není třeba někdo, kdo má stejný problém, ale stejně u tohoto cvičení vydržel?
Dívej, já na body express chodím. Je to skvělý cvičení, na který chodím už dlouho a pořád mě to baví. Je to atraktivní cvičení, takže tě jen tak neomrzí, což je u cvičení nejdůležitější! Jinak k těm výsledkům – musíš vytrvat a pravidelně jednou týdně chodit. Já jsem zpevnění těla pozorovala tak po 4 týdnech.
Prosím tě, nevíš, zda je to cvičení dobré třeba i na zpevnění těla? Jde mi hlavně o posílení zad a odstranění jejich bolesti. Je to na to ten body express dobrý?
Eliško, moc děkuji za tip, jako určitě to zkusím. Jen se ale ještě zeptám… Koukala jsem na stránky toho body expressu a co jsem tak vypochopila, tak se cvičí pomocí el. impulsů, ano?
