Já držela proteinovou dietu od http://www.prodietix.cz . Mám měsíc po dietě a váhu mám pořád stejnou. Naučila sem se jíst pravidelně menší porce , vhodná jídla a toho se držím.
V podstate vůbec narocny. Například na snidani si dam tvaroh s cekankovym sirupem ,na svačinu jablko a oříšky,oběd kuřecí nebo ryba, večeře zelenina a sýr Cottage. Všechno hned hotové.
Autor
Příspěvky
Aktuálně jsou na stránce zobrazeny 4 příspěvky - 1. až 4. (celkem z 4)