- This topic is empty.
Prohlížíte 5 příspěvků - 1 z 5 (celkem z 5)
-
Příspěvky
-
Našel by se tu někdo, kdo mi poradil ohledně doplnění vitamínu D ? Dle doktorky ho mám nedostatek a říkala, že ho mám začít doplňovat. Ovšem nevím jestli potřebné množství získám z potravin nebo je lepší pořídit přímo vitamín D ?
Svým způsobem něco málo získáš z potravin, ale tělo ho musí nejprve metabolizovat a až potom je účinný pro kosti a svaly, kdežto když by sis koupila nějaký vitamín, tak tam je ten proces mnohem rychlejší a jednodušší .
Máš s nějakým takovým doplňkem zkušenost ?
Já přímo ne, ale mamce doktor doporučil kvůli menopauze vigantolvit.
Kvůli čemu by se měl brát v menopauze ? Moje mamka ho třeba nebere a co mám spoustu známých tak ty ho taky neberou.
Prohlížíte 5 příspěvků - 1 z 5 (celkem z 5)