Když poprvé přivede dítě do mateřské školky, čeká na vás někdy nepříjemné překvapení: polovina dětí ve skupině je nachlazená – kašlou a kýchají. Jak zvednout imunitu dítěte pomocí lidových prostředků? Léčivá síla bylinné medicíny je obrovská a nelze ji přehlížet.
A pořád je lepší malé děti léčit přírodními prostředky než jim dávat chemii, která je málokdy účinná. Příkladně rakytník, je výborným zdrojem vitamínů A, C, E a dalších cenných látek. Dýňová semínka – nejbohatší zdroj přírodního zinku, lněný olej obsahuje nenasycené mastné kyseliny a neměl by chybět v žádném jídelníčku. Medová mrkev posiluje organismus, doporučuje se i tinktura z echinacey a z hlívy ústřičné.
Proč mnohé děti tak často trápí rýma nebo kašel?
Na vině jsou kolikrát i rodiče. Nejčastější chyby, které vedou ke zvýšené nemocnosti je špatná životospráva dětí. A také často své děti posílají do kolektivu nedoléčené. Ačkoliv i přehnaná péče a příliš úzkostlivá ochrana dítěte vede v konečném důsledku k oslabení imunitního systému.
A už vůbec dětem neprospívá časté užívání antibiotik. Mnozí rodiče zapomínají na jednu podstatnou skutečnost. Antibiotika neléčí ani teplotu a už vůbec ne chřipku, působí pouze proti bakteriím, při virových onemocněních je jejich užívání zbytečné.
Co nejvíce ohrožuje dětskou imunitu?
Nesprávné oblékání, hlavně u malých dětí nadměrné, u teenagerů zase nedostatek pohybu venku, vysedávání u počítače, málo ovoce a zeleniny ve stravě. Přetopené domácnosti a to i v noci. Neprosívá dětem ani extrémní izolace. Mnohé matky si myslí, že vývoj imunity je ukončen již u ročního miminka, není to však pravda.
Jak podpořit imunitu dětí
- zdravá strava, bohatá na dostatek ovoce a zeleniny, s převahou rostlinných tuků a bílkovin nad živočišnými,
- dostatek pohybu na čerstvém vzduchu,
- otužování dítěte sprchováním vlažnou vodou, vhodné je i plavání,
- na podporu imunitního systému jsou ideální pobyty u moře, případně v solné jeskyni (třeba se poradit s lékařem),
- v době chřipkové epidemie se vyhýbejte místům, kde se zdržuje hodně lidí, jako jsou například kina, nákupní centra a podobně,
- očkování proti chřipce a pneumokokům,
- v kritickém období zvyšte příjem vitamínů, zvláště C vitaminu.
Rozhodně bych doplnila nepřehánět to s čistotou, hlavně do prvního roku dítěte. Potkala jsem se s dost případy kdy to narušilo imunitu úplně.
Jinak u samotného vitamínu C žádné změny nikdy nevidím. Pokud, tak ve formě rakytníku.
Doplňuji to u starších i betaglukany, které jsou i s vitamínem C v Marťáncích Imunoforte a u této kombinace rozdíl vidím. Ještě jsme nebyli nemocní.
Imunita se dá rozhodně vyvíjet celý život, ne jen do jednoho roku.
Úspěšně jsem vyléčila narušenou imunitu u mé sedmileté holčičky. Teď už dva roky nebyla nemocná. Trvalo to dlouho, ale jde to. 🙂 Teď už preventivně dávám jen Marťánky Imunoforte.
Já jsem začal dávat svým dětem preventivně kolostrum a zatím mohu říct, že nemoc se nám zdárně vyhýbá 🙂