Úpal si můžete přivodit velmi snadno. Stačí se po nějaký čas zdržovat v příliš teplých nebo vydýchaných prostorech a na průšvih je zaděláno. Organismus se přehřeje a zdravotní stav postižené osoby se začne rychle zhoršovat. Jaké jsou příznaky úpalu, jak dlouho trvá a co je třeba dělat jsme vám ve stručnosti shrnuli v tomto článku.
Městská hromadná doprava a letní festival – to jsou dvě místa, kde může k úpalu dojít nejčastěji. Na vině je porucha přirozených tepelných mechanismů těla, které chrání tělo před přehřátím. Jde o velmi nebezpečný stav, který může v extrémním případě skončit i celkovým selháním organismu.
Příznaky úpalu nejsou vždy jednoznačné
Pokud budeme uvažovat nad tím, jaké má úpal příznaky, jako první se nám vybaví zvracení a motání hlavy. To ale není zdaleka vše. Mezi příznaky úpalu patří i tak atypické symptomy jako otoky dolních končetin nebo zrychlený tep. Níže vám proto přinášíme kompletní seznam všech projevu seřazených od nejběžnějších až po ty méně obvyklé.
Úpal příznaky od A do Z
- závratě
- zvýšená tělesná teplota (i přes 40°C)
- nevolnost
- zvracení
- enormní žízeň
- nechuť k jídlu
- bolest hlavy
- otoky dolních končetin
- křeče v lýtkových svalech
- zrychlený tep
- ztráta vědomí
| Příznaky úpalu se objevují ihned, obvykle ještě v problematickém prostředí. Pokud se výše uvedené symptomy objeví až za několik hodin nebo v noci, jde pravděpodobně o úžeh. Jak od sebe obě onemocnění spolehlivě rozlišit se dozvíte v článku Rozdíl mezi úpalem a úžehem. |
Jak na úpal
První pomoc při úpalu lze shrnout do několika bodů:
- Postiženého je nutné ihned přesunout do chladnějšího prostředí.
- Odstraníme nebo uvolníme veškerý oděv.
- Chladíme vlažnými obklady nebo sprchou.
- Podáváme dostatek tekutin, ale v malých dávkách, i velká sklenice vody vypitá naráz může vyvolat zvracení a tím ještě zhoršit dehydrataci organismu.
- Tekutiny obohacujeme o minerály. Nejlepší je mít po ruce rehydratační roztok z lékárny, ale postačí i minerálka. V případě nouze přijde vhod i mírně osolená voda (dvě kávové lžičky do jednoho litru vody).
| Pro rychlé snížení teploty se zvláště u malých dětí hodí vlažné zábaly celého těla – stačí namočit prostěradlo a zavinout do něj dítě. Stále je třeba pečlivě sledovat teplotu, a zábal odstranit, jakmile dostatečně klesne, jinak hrozí podchlazení. |
Jak dlouho trvá úpal
Po prodělaném úpalu se může člověk cítit slabý a unavený ještě několik hodin až dní. Akutní příznaky by ale měly pominout do půl hodiny. Během této doby musí teplota klesnout pod 37°C, nesmí docházet k opakovanému zvracení nebo ztrátě vědomí.
Pokud tomu tak není, je nutné urychleně vyhledat lékařskou pomoc. Dlouhodobě zvýšená teplota spolu s se značnou ztrátou tekutin a minerálů může vést až k poškození mozku. Při včasné léčbě však žádné nebezpečí nehrozí. Nejhorší průběh mívá úpal u malých dětí a starších nebo oslabených lidí.
