Jak na rýmu

Výtok z nosu a ucpaný nos nás potrápí minimálně jednou za rok. Banální rýma nám přináší spoustu obtíží – otok sliznice a svědění v nose, masivní tvorba hlenových sekretů, záchvaty kýchání, těžší dýchání. Ovšem ne vždy je nutné ihned vyhledávat doktora. Mnohdy totiž stačí babské rady a rýma je zázrakem pryč.

Mezi možné příčiny nachlazení patří především studené počasí nebo změna teploty, velká spotřeba kořeněného jídla, zvětšená nosní mandle, hormonální změny, alergie, vazomotorická rýma, virová infekce. Zároveň rýmu mohou způsobovat i dráždivé látky z venkovního prostředí, tabákový kouř, cizí tělesa v nose, strukturální abnormality, kartagenerův syndrom, nosní polypy, či nádory nosních dutin.

Léčba rýmy – babské rady

Skeptici tvrdí, že s léky trvá rýma týden a bez nich sedm dnů.  V prvních dnech pomáhá horká koupel nohou a horké bylinné čaje. Na ucpaný nos je dobrý aromatický olej z tea tree, eukalyptu, máty nebo citron. Na kapesník nakapeme trochu některého jmenovaného oleje nebo alpy a pravidelně inhalujeme.

  • Pomůže i propláchnutí nosních dutin.
  • Na žhavé uhlí hodíme lněné semeno a to vdechujeme.
  • Napaříme se nad bramborami vařenými ve slupce.
  • Nos natíráme měsíčkovou mastí.
  • V začátcích rýmy, stroužky česneku zabalíme do gázy a vložíme do nosu na půl hodiny.
  • Inhalujeme páry z čajů rostlin, které obsahují silice a dýchání usnadňují. Patří sem heřmánek, cibule či fenykl, ten má dokonce schopnost rýmu zastavit.
  • Pijeme čaje oslazené medem.
  • Čaj z lipových květů má protizánětlivé účinky a snižuje i teplotu.
  • Doporučuje se pít i čaj z čerstvého či sušeného zázvoru nebo ze šípků.
  • Inhalace horké páry uvolní dýchací cesty, postačí 15 minut
  • Prevence! Před příchodem sychravého počasí si pravidelně dopřejte mističku kysaného zelí i se šťávou.
  • Pojídáme citrusové plody, citron přidáváme do čajů.
  • Vhodné jsou i jogurty a zakysané mléčné výrobky s probiotickými kulturami na posílení imunity.
  • Neuškodí česnek, cibule, křen – tepelně neupravené jako součást salátů a pomazánek.
0.0
Sending
Uživatelské hodnocení: 4.33 (9 hlasů)

21 komentářů

    • Jitka 7.6.2016 Odpovědět
    • Jitka 7.6.2016 Odpovědět
    • luaks 15.6.2016 Odpovědět
    • Anonimus 16.6.2016 Odpovědět
    • Markéta 12.10.2016 Odpovědět
    • Ondra 15.10.2016 Odpovědět
  1. miki 14.7.2016 Odpovědět
  2. masi 22.7.2016 Odpovědět
  3. Ferdinand Brablenec 8.10.2016 Odpovědět
  4. zuz. 27.10.2016 Odpovědět
  5. Aquic 5.12.2016 Odpovědět
  6. Petr 3.1.2017 Odpovědět
  7. Markéta 4.1.2017 Odpovědět
  8. Hana 1.2.2017 Odpovědět
  9. mik 13.2.2017 Odpovědět
  10. dana 3.3.2017 Odpovědět
  11. Anna 3.3.2017 Odpovědět
  12. JAN H. 3.3.2017 Odpovědět
  13. lenka 22.6.2017 Odpovědět

Reply